Aamupäivällä kävin parin kympin lenkillä Kallen kanssa. Oli aika tukkoista menoa ja päätin palkita itseni loppupäivän levolla. Mies on aika tukossa tällä hetkellä ja oikeaan jalkateräänkin tuntuu hiukan. Toivottavasti ei pahempaa. Kylmää olen siihen laittanut. Joku saunominen vois tehdä hyvääkin tässä vaiheessa, mutta itsellä ei ole saunavuoroa kerrostalossa. Tuli mieleeni, että on erittäin tärkeää lähteä kohtuu palautuneena reissuun, sillä matkustelu on sekin aika raskasta puuhaa, vaikka istumista se onkin pääasiassa. Vedän kuitenkin perussettiä ja sunnuntaina vielä pitkän, jonka jälkeen ajo Helsinkiin ja maanantaina reissuun. Huomenna virkistävä punttiharjoitus eikä yhtään haittaa jos tänään vähän lepäilee. Muistutuksena vain, että pilvien yläpuolella paistelee aurinko. Se on vain toi pilviverho niin paksu, että synkkää on kuin...

Päivä meni muuten tänään reenaamiseksi. Illalla innostuin vielä maksamaan itseni kipeäksi ja mennä uimahallille rempomaan. Veivasin vesijuoksua noin kilsan eli 45min ja siihen päälle 5min kylmäaltaalla. Toivottavasti jumi nyt helpottaa. SI nivel on ainakin paukkunut viime aikoina ja yleensä se on merkki siitä, että jumia on kropassa. Parin päivän päästä on kuitenkin matkustelua tiedossa ja kroppa saa lepoa.