Tänään taas hairahdin ostamaan uudet juoksukengät. Menin Kesporttiin kattelemaan Niken vohveleita ja myyjä sai minut puhuttua ympäri. Kuka nyt voisi kieltäytyä kaupasta, kun alennus on 50 prossaa? Mä en ainakaan ja pienen tuumaustauon jälkeen tein kaupat. Mukaan tarttui samalla reissulla vielä pitkä juoksupaita. Vaarallista toi kaupassa käynti..

Viime päivien reenaus on näyttänyt seuraavanlaiselta (tehopäiviä 4kpl):
su Lappeenranta 5000m
ma 20km köykästä
ti 9km aamusta, illasta 4km+6x1000m+3km
ke 23km köykästä+hieronta
to 9km aamusta, illasta 4km+3x400m+3x200m+4km
pe aamusta 10km+3x100m, ip LEPO
la 4km aamuverkka, Keuruun markkinahölkkä 4+10: 32.39+4
su 20km köykästä Parkanon paroonin taivalta
ma 9km+8km+5x100m

Tänään jaloissa painoi vielä hölkkä. Taitaa mies olla kunnon nylkky, kun iltalenkillä olo tuntui herkältä. Siis pieni lihasten kipeytyminen herkistääkin vain paikkoja. Loppusataset kulki hyvin.