Taas ollaan askeleen verran lähempänä tavoitetta. Lähempänä Kalevan kisoja ja lähempänä hyvää kuntoa. Maanantain hölkkäkisassa Jämsässä lähdin jälleen sillä mielellä liikkeelle, että hyvä treeni ja kova raasto. Kuvittelin jo hetken taistelevani voitosta, kunnes 5minuuttia ennen starttia Simo "Säippä" Wannas tallusteli vastaan verryttelyä tehdessäni. Oli mies kuulemma aikonut tulla viime vuonnakin, mutta oli eksynyt ja myöhästynyt lähdöstä. Tänä vuonna kuitenkin ehti starttiin ja voitti odotetunlaisesti.Matkaan lähdin normaalin terävästi eli kärkeen ja relax. Säippä tuli sieltä pian kärkeen ja eka tonni oli mulla 2.57. Tietä taivallettaessa Simon leveät hartiat etääntyivät kauemmas hitaasti mutta varmasti. Muut ite kellottamani tonnit olivat 3.15, 3.12, 3.15, 3.12, 3.09 ja 58sek viimeinen 310metriä. Säälittävää menoa ajattalin matkaa taivaltaessani. Jalat eivät olleet oikeen iskussa ja niitä piti käskyttää. Mielelläni olisin viisi sekuntia kovempia tonneja läpsytellyt, mutta noihin piti tyytyä. Maalissa Simoon oli eroa 24 sekuntia ja alitin 20minuutin rajapyykin. Tyytyväinen olin alittaessani Tynin Mikon 20.03, mikä kertoo että olen ihan kohtuu iskussa. Tyntsä nimittäin on hölkkäkisoissakin aika särmänä ja tulokset hyviä. Ehkä 31minuuttia on haarukassa perjantaina.
Sunnuntaina olin hölkkäillyt sen 20km ja eilen aamulla juoksin normi 9km aamulenkin. Tänään piti olla töissä jo kahdelsalta ja sen verran meni myöhään Jämsässä että en aamulenkille kyennyt. Päivän treenikin oli köykäinen kun juoksin 6x200m hölkkäpalautuksella väliin 32-30. Toi rytmi riittää hyvin kyllä kympille ja olo oli yllättäen tosi hyvä. Jalat tuntuivat toimivan hyvin ja päätin ottaa reenin aika löysin rantein. Alkuverryttelyissa kun oli 1.47 kasin mies niin rennoltahan se oma juoksu tuntuu sellaisen miehen rinnalla. Toivotaan Jonelle hyviä kalevalaisia! Tuleeko tänään uusi Suomen ennätys? Jukka Keskisalo juoksee tänään Monte Carlossa esteet. Tapio Kantasen Montrealin olympiakisoissa juoksema Suomen ennätys 8.12,60 täyttää 33 vuotta juuri samana päivänä 28. heinäkuuta!
http://www.youtube.com/watch?v=dJ76ypEACCM (Kenian mestaruuskisat 2009)
Et sä kyllä noilla esityksillä pääse alkuunkaan pytystä taistelemaan. Pytystä tulee huono- tai siis kovatasoinen taistelu tänä vuonna ja veikkaan sen menevän yli 33 minsan ajalla jakoon. Kalevan kisojen mielenkiintoisin otatus.
VastaaPoistaKomea pytty. Tshemppiä loppuviikkoon! T. ayla
VastaaPoistaOlet ainoa kolmikosta, joka on tajunnut palkintojen arvokkuuden. Kaksi muuta vielä "tutkii" mitä tuli saatua......
VastaaPoistaTsemppiä vaan Espooseen!!!!!
Komea pytty tosiaan, onnittelut. Tsemppiä Kalevalaisiin!
VastaaPoistaOn ollut hienoja juoksuja Monacon illassa jo tähän mennessä ja toivottavasti Jukka jatkaa samaa linjaa.
T. S
Kiitos mahtavasta blogista, löysin tämän Juoksija -lehden kautta!
VastaaPoistaHienoa että jaksat päivittää treenaamista ja muutakin elämää :D
Onnea ja menestystä tuleviin kisoihin,
toivottelee Anna-Riina
Oli näköjään Keskarin toimittajakin löytänyt perille teitä haastattelemaan...
VastaaPoistaKessun toimittajan "eksyminen" Palsinaan on varmasti vahinko. Oikeasti toimittajan oli tarkoitus mennä seuraamaan jotain potkupallon 6.divarin ottelua tai pesäpallon kyläjoukkueen harjoituksia. Sattuu sitä näköjään vahinkoja kestävyysjuoksua vankkumattomasti kannattavalle äänitorvellekin ;)
VastaaPoistaTuosta samasta lähteestä josta pulppua pesäpallon ja jalkapallon väheksyntä, pulppuaa myös kestävyysjuoksun väheksyminen.
VastaaPoistaEttä sikäli.
Ano-nyy-mikko...
Tervetuloa uusi lukija! Pytty siis tuli Jämsän kisasta, mutta pyttyä on tarjolla Kalevalaisistakin. Epävirallinen suomen huonoin pytty jaetaan miesten pukukopissa kisan jälkeen. Palkinnon arvo on vähintään kyseenalainen, mutta kertoo siitä itseironiasta johon vain kestävyysjuoksijat pystyvät! Pitää hommata kyseinen Keskisuomalainen jostain.
VastaaPoistaKyllähän nyt keskisuomalainen kestävyysjuoksu laadullisesti aina keskisuomalaisen potkupallon ja pesäpallon voittaa. Kessu ei vain sitä ole koskaan ymmärtänyt. Eikä tule koskaan sitä tunnustamaan......
VastaaPoistakeskisuomalaisen urheilusivuilla on pääasiassa pelkkää paskaa, tänäänkin oli sivun juttu jostain golfin pituuslyönnin harrastajasta vai mikä lie pelle ny olikaan. Alasarjojen jalkapallolla ei oo mitää tekemistä tavoitteellisen urheilun kanssa niin kun ei oo myöskään jääkiekolla. Lähinnä naurattaa niitten "reenit"
VastaaPoistaT:Kalle