pieni.jpg)
Aamun setti oli se normi 9km+2x100m, illalla SM-viestien jälkeen lähdin ulos raastamaan reipasta. Tarkoitus oli käydä kovankin puolella, mutta jalat eivät olleet herkimmillään. Juoksin noin 10km 3.40 keskiarvolla. Välissä yksi kävelytauko, kun rupes sen verran ahdistamaan. En halunnut vääntää väkisin vaan pyrin pitämään juoksun rentona. Syke oli siinä 160 eli paljon kiristämisen varaa on. Lenkkeilijöitä ei muita näkynyt oikeastaan ketään Finlandia maratonin reitin varrella. Kai ihmisillä on lauantai-iltana parempaakin tekemistä. Mulla ei ole, mutta kyllä sitä ehtii synttäreitä juhlistaa illemmallakin. Kuten sanoin, velvollisuudet ensin. Mä olen valintani tehnyt.
Syntymäpäiväonnittelut ! (vaikkakin nyt vähän jo myöhässä)..
VastaaPoista