Maratonin jälkeinen hyvä fiilis jatkuu. Jalat tuntuvat varsin hyviltä joskin jalkapohjat ovat asvaltin takomisesta hiukan kipeät. Kokeilin aamulla juoksua ja melko hyvältähän se tuntui. Hölkkäilin kympin ja tein muutaman spurtin. Fiiliksissä olin, kun näin pian maratonin jälkeen olen juoksukunnossa.

Päivällä kävin palauttavassa hieronnassa ja sain hillittyä itseni enkä mennyt enää illalla urheilemaan. Kevyttä palauttavaa liikuntaa sain sen sijaan työn puolesta, sillä kävin kolme kertaa Huhtasuolla fillarilla. Matkaa sinne on viitisen kilometriä. Ja mikäs siinä, kevätaurinkon paistellessa. Viihdyn kyllä raittiissa ulkoilmassa ja kevyt pyöräily saattaa olla vain hyvää huoltavaa harjoittelua.

Postiluukusta tupsahti tilaamani DVD Haagin puolimaratonilta. Nyt on mulla muistoja tuosta mainiosta kisasta. Se kulki hyvin ja kuukautta myöhemmin maraton ei enää niinkään hyvin. Ensi kevättä varten tulee harjoittelua miettiä tarkemmin, mutta positiivistahan oli sekin että kolmannella yrityksellä onnistuin (Zurich 2007, Houston 2009)! Jos palautuminen onnistuu, ei SM-maastoja ajatellen mitään ole menetetty. Kesän päätavoite sen sijaan taitaa siirtyä Kalevan kisojen kympille.