Amsterdamissa tapasin vanhan ruotsalaisen Martinin, jonka kanssa tein surullisen kuuluisan Amerikan valloituksen viime vuonna. Leiri oli silloin onnistunut, ainut vaan etta Houstonin maraton jai silla kertaa juoksematta. Nyt uskon karman kuitenkin vaihtuneen. Junalla huristelimme loppumatkan Haagiin ja paasimme hotellille siina kahdeksan maissa. Jatin valiin aikomani iltalenkin ihan suosiolla ja keskityin palautumiseen. Se puoli hoitui iltapastalla hyvassa seurassa. Martinin lisaksi messissa oli kolme naikkosta seka joku aijankorilas.
Herailin tanaan ekan kerran seiskalta siihen normaaliin heraamisaikaan. Kello on silloin Suomessa kahdeksan. Sinnittelin yhdeksaan ja lahdimme aamuholkalle tutustumaan Haagin keskustaan. Pienen harhailemisen jalkeen ja 50minuuttia myohemmin olimme hotellilla ja aamupalalla. Nyt on koko paiva aikaa huilia ja siirtya "urheilijoiden" hotellille parisataa metria oikealle.
Tsemppiä kisaan!
VastaaPoistaOletko Miika tulossa Haminaan SM-maantiejuoksuun
VastaaPoistaHuomenna lähtee... toivottavasti keliolosuhteet suosivat... toisaalta tosimies juoksee vastatuuleeleen kumisaappaat jalassa enkkansa tuollaisessa seurassa ;)
VastaaPoistaHamina on kaksi viikkoa Rotterdamin maratonin jalkeen, katotaan silloin miten palautuminen on onnistunut.
VastaaPoistaIllan valmistava 20min+2x500m kisavauhtia/2min pal+ 10min verr. Tuntuma oli ihan hyva.
Huomiseksi on luvattu tuulta koillisesta. Alku on vauhdikas ja samion lopppu myotaiseen.
Terveiset pohjanmaan lakeuksilta.
VastaaPoistaTsemppiä huomiseen kisaan.
t.AT& ST
Vantaalaisethan haluavat olla niitä Hesalaisia ;)
VastaaPoistaTsemppiä huomiseen kisaan!
Hieno juoksu Miika. Käsittääkseni ennätyksesi. Onnittelut!
VastaaPoistaOnnittelut ennätyksestä! Jäämme mielenkiinnolla odottelemaan Rotterdamia.
VastaaPoistat. TrainIC
Onnittelut hienosta juoksusta ja ennätyksestä :)
VastaaPoistaOnnea uudesta hienosta enkasta!!
VastaaPoistaOn se kone.
VastaaPoistaHyvin vedetty! Näyttää hyvältä tulevia koitoksia ajatellen.
VastaaPoistaKylläpä oli odottavan aika pitkä - kesti nimittäin tulosten valmistuminen aika kauan. Mutta odotus maksoi vaivan! Mahtava nähdä, että hyvä harjoittelu tuotti hyvän tuloksen! Tsemppiä jatkoon ja onnistuneita juoksuja jatkossakin toivoen, Filippo
VastaaPoistaTattista!
VastaaPoista