Treenit pitivät tänään sisällään aamulenkin 9km+2x100m. Eilen jäi jälkiverryttelyt vähille niinpä jalat olivat tukkoiset aamusta. Illalla oli ohjelmassa Anteron spesiaali 2x10x100m rullauksia tavoitteena rennon juoksun löytäminen. Normaalisti tuli taas nukuttua tunnin verran ennen treeniä. Heräily ja itsensä kerääminen vei vielä hetken aikaa, mutta varsinainen treeni sujui ihan kivasti. Verryttelin uimarannan kautta ja hain positiivisia fiiliksiä. Mitä sitä muutakan sinkkumies tekisi kuin reenailisi.
Tuossa vielä fiilistelynä kuvia meikäläisen ennätysjuoksusta. Pakko oli kaivaa esille, kun 14.28 tuntuu niin kaukaiselta ajalta vitosella tällä hetkellä.
Paavo Nurmi games 2008 |
Miika älä lopeta!
VastaaPoistaTai:
VastaaPoistaMiika, älä, lopeta!
Nyt se on todistettu, blogissani käy henkilö(itä) jotka eivät toivota välttämättä parasta mulle. Kirjoitin nimittäin ekan kommentin itse (ensimmäistä kertaa). Jos joku haluaa tulla valittamaan niin osoite on tiedossa!
VastaaPoista