Tänään oli kova treenipäivä. Aamutreenin yhdistin tulkkauskeikkaan, joka oli koululla. Verryttelin sinne 3km, hoidin tulkkauksen ja lähdin jyräämään lenkkiä. 6km kevyttä ja juoksu tuntui aika tukkoiselta. Sitten 10km 4min vauhdilla eli puolireipasta ja 10x100m päälle. Palautuskävelynä otin välillä muutamia loikkia. Illalla tein kevyen kympin verryttelyn matkalla Hipposhallille, missä oli valmennusiltamat. JP Puumalainen alusti ja A Mero jatkoi. Puheenaiheet vaihtelivat nuorten harjoittelusta kuinka saada heidät jatkamaan.

Päivät menevät nopeasti ja parin tulkkauskeikan lisäksi luin perjantain tenttiin. En tiedä onko turhaa puuhaa enää opiskella, mutta mielenvirkeydeksi ainakin.

Olliksi nimeämäni kärpänen jatkaa henkiinjäämistaisteluaan kämpässäni. Ruokaa se on ilmeisesti jostain löytänyt, eikä sen pörrääminen paljoa häiritse. Joo tukka lyheni tänään melkoisesti. Kuvassa Markku Varjo ja Miika. Kuva otettu viime viikonlopun Kankaanpään skabasta.