Sinkkumiehellä pitää olla puuhasteltavaa perjantaille, niin ei tylsyys iske. Kuluneella viikolla ehti kyllä tapahtua kaikenlaista, että ihan hyvä onkin möllöttää yksi ilta kämpillä. Silti tekisi mieli ravata sinne ja tänne. Ennen kaikkea makoilla biitsillä.

Olin tänään aamulenkillä jo kello kuusi. Olisin jättänyt aamulenkin jo väliin, mutta sellaista hikikarpaloa iski päälle aamuaurinkon paistellessa että ei auttanut kuin lähteä ulkoilemaan. Päivän työvelvollisuudet sain hoidettua kunnialla ja palasin niiden jälkeen kämpille huilimaan. Herättyäni mietin mitä sitä tekisi. Iltalenkille ei viitsisi päivän kuumimpaan aikaan mennä. Päätin lähteä Minimaniin shoppailemaan. Mansikat jäivät vielä myyjälle, kun 29 euroa olisi pitänyt maksaa laatikosta tuota herkkua. Tuon niitä sitten myöhemmin kotoa pakasterasioissa. Mukaan sen sijaan tarttui vesimeloni, jota olen puputtanut illan mittaan. Energiaa iltalenkin jälkeen oli sen verran, että vielä Tieston soidessa innostuin pesemään parvekkeen lasit. Nyt niistä näkee taas läpi..

Treeni oli yksinkertaisuudessaan 2km+2x10x100m/100m hölkkä pal.+4km vr. Aamulla oli se tukkoinen 7km+1x100m