Siinä se nyt on. Meikäläisen huippusalainen keskivartalon vahvistusohjelma. Tätä tietoa maailma on kaivannut kauan ja nyt se on kaikkien kestävyysjuoksun ystävien vapaasti luettavissa. Sanottakoon, että oikeasti se on Sannan Keniassa kirjoittama ohjelma. Hän jumppasi sitä ahkerasti ja sai meidät raavaat äijätkin houkuteltua niin turhalta tuntuvaan jumppaan. Muistan kuinka ekat neljä viikkoa jaksoin lähteä reeneihin aamukuudelta. Sannan palattua Suomeen meikäläinen gonahti ja reenasin aamulenkit Jarkon ja Miron kanssa joskus hieman ennen puoltapäivää. Ei ollut sillä kertaa Kenian leirillä ihmevaikutusta tulevan kesän tuloksiin. Benkulta hajosi jalka Keniassa, multa Suomeen päästyäni ja Sannalta maratonin jälkeen. Miron akilles pilasi kesäkauden ja ainoastaan Jarkko juoksi ennätyksiä. En silti sano, että Keniaan ei kannattaisi mennä reenaamaan. Sanon vain, että Suomessakin voi lenkkeillä. Silti ehkä kokonaisuuden ja kehityksen kannalta pitkällä tähtäimellä on hyvä leireillä talvisin ulkomailla. Mun kohdalla Kenian leirin hedelmät poimittiin vasta syyskuun maratonilla. Hyvää kannatti odottaa.