torstai 8. marraskuuta 2007
mikä meni pieleen?
Olen tässä viime päivinä koittanut pohtia mikä maastoissa meni pieleen. Näin kokeneen ketun kyllä pitäisi osata valmistautua oikein ja paikan päällä tehdä tarvittavat rennot harjoitukset ja nukkua kunnolla. Vilkaisu harjoituspäiväkirjaan kertoo totuuden. Juoksi yli 190km pari viikkoa ennen skabaa. Olin juossut hyvin Pajulahdessa ja paranin viruksesta, minkä jälkeen päätin aloittaa harjoittelun. Valmentaja Antero oli etelässä lomalla ja sovimme, että teen reenejä mitä normaaliviikolla on ollut ohjelmassa. Ja niin teinkin. Päälle vielä hieman kuntopiiriä ja yksi kovempi lantion seutua kampeava loikka/aitakävely/kirppu ym treeni jumitti. Uskoin palautuvani viikossa, mutta vielä kisapaikalla Ruotsissa vasen SI-nivel oli vähä kireä. Mulla se kiristelee esim kaarretta juostessa tai kovia vetoja tehdessä. Niitä vanhan miehen vaivoja varmaan. Ehkä kävikin niin että en palautunut maastoihin tarpeeksi hyvin ja vaisusti menneet viimeistely reenit söivät uskoa omiin kykyihin. Itse kisassa pelasin itseni pihalle jo ensimmäisen kierroksen aikana. Lähdön ja kovan tönimisen jälkeen kapealla radalla jopa paikalliset klubijuoksijat painelivat ohi. Vain kisa-asulla juostuna ehkä hartiat saivat kylmää, nousivat ja vauhdit tippuivat. Syitä on siis monia, mutta se täytyy myöntää mies oli huono- sillä kertaa. Periksi ei anneta.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti