Tässä jälleen vaikea pala purtavaksi. Kävin aamulla hierojalla ja puuhastelin kaikenlaista päivän aikana. Olo tuntui raukealta koko päivän ja hieman jopa vilutti. Saattaa johtua hieronnan vaikutuksesta ja aineenvaihdunnan ainakin pitäisi lähteä liikkeelle. Päätin palkita itseni hyvin menneestä parista treeniviikosta ja ottaa lepopäivän. Mielestäni on hauskaa ottaa pikku breikki silloin kun menee hyvin ja reeniä on takana. Lihakset alkoivatkin jo olla aika käytetyn oloiset ja nyt on hetki hengähtää. Ikää ja järkeä kun kertyy vuosien myötä oppii ehkä kuuntelemaan omaa kehoa paremmin. Tulee positiivisella tavalla laiskaksi. Tunnolliselle ihmiselle levon pitäminen ei välttämättä ole helppoa. Yhteiskunta painostaa tehokkuuteen ja pätemiseen. Sama asia näkyy arjessa niin työssä kuin opiskelussakin. Pieni prässi päällä koko ajan. Urheilijalle se on sitä arkirutiinia joka käskee lähtemään lenkille ja automaattisesti toteutettuna ei tunnu edes vaikealta. Tähän aikaan vuodesta vain olisi hyvä muistaa, että ei polta kynttilää molemmista päistä samaan aikaan. Pientä passailua vielä, kesään on vielä aikaa. Tärkeäähän on muistaa, että kokonaisuus ratkaisee viimekädessä, eivät niinkään yksittäiset reenit tai lepopäivät. Huomenna jälleen perussettiä ja nopeutta hallilla. Katsotaan kuinka hyvin kuuskymppiset kulkevat.
Firenzessä näytti olevan liukasta ja voittoaikakin vain 2.12.50 :) Hyvä että en ollutkaan mukana. Säästyi paukkuja ensi vuotta varten. Ranskan maastokisan tuloksia, missä reenikaveri Juha juoksi JKU:n nettisivuilla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti