Asmara

Keskiviikkonakin riitti puuhasteltavaa. Aamusta kävin Samuelin kanssa
21km maastolenkillä. Aikaa siihen kului tunti 55 eli keskivauhti
maastossa ei ollut kovin kova. Alkumatkasta käväsimme eläintarhaa
ympäröivässä metsikössä. Paikalla juostaan Afrikan mestaruusmaastot
ensi kuussa. Välillä poikkesimme polulta ja hetken päästä olimme taas
maailman komeimmissa maisemissa. Nimittäin hautavajoaman reunalla,
joka laskeutuu todella jyrkästi pari kilometriä aina merenpinnan
tasolle saakka. Kuljimme reunaa pitkin kilometrikaupalla ja maisemissa
riitti ihasteltavaa. Välillä hölkkäsimme myös junarataa pitkin. Rata
on nyt kunnostettu rannikkokaupunki Massawaan ja turisteilla on hyvään
hintaan mahdollisuus tehdä reissu sinne höyryveturin kyydillä vajaa
sadan kilometrin matka kahdessatoista tunnissa.

Päivä jatkui rötväämisen merkeissä sillä päätin ottaa iltapäivän levon
kannnalta ja keskittyä seuraavan päivän tonneihin. Lounaalla kävimme
läheisellä Imperial hotellilla, mistä löytyy langaton melko nopea
nettikin. Sain päivitettyä blogin ja tarkastettua sähköpostin. Muuta
en puolessa tunnissa ehtinyt tehdä. Kohta kahden viikon täydellinen
uutispimento maailman uutisista alkaa täyttyä. Paljoa asia ei ole
harmittanut, ehkä päinvastoin. Pieni breikki uutisähkystä voi joskus
olla ihan paikallaankin.

Iltapäivällä kävimme kyselemässä lentolippuja ja onnistuimme saamaan
keskiviikkolennon. Tämä merkitsee sitä, että ehdin Jyväskylän
pm-kolmoselle tai Vaajakosken testijuoksuun. Hallikautta ajatellen voi
olla parempi nyppästä kolmonen rennolla asenteella. SM-hallit on tällä
kertaa Tampereella, missä on hyvä 300m rata. Jospa sitä vaikka
halliennätyksen 8.36 kimppuun..

Tänään torstaina vedin tonneja radalla aamulle kello yhdeksän. Aina
pienen jännäyksen kera hölkkäsimme 2km stadikalle Markun kanssa. Jalat
tuntuivat hyviltä, mutta tieto odottavast tuskan tunteesta ei
naurattanut. Mahan kunto on myös aina arvoitus, mutta tällä kertaa se
ei tuottanut ylläreitä. Verkkasin pari kilsaa radalla lisää ennen
3x100m avareita. Paikalliset olivat jo reeninsä päättäneet ja pitivät
palavereita valmentajan johdolla. Etusuoralla puhalteli navakka tuuli
ja se hyydytti miehen joka vedolla. Silti lähdin lykkimään oletetun
moukarihäkin takaa sillä kentällä ei ole mitään muita suorituspaikkoja
kuin nurtsi ja mondo.

Reeni numeroina oli seuraavanlainen järjestyksessä käytetty aika,
maksimisyke ja keskisyke. 3.05 172/162, 3.06 174/163, 3.11 175/166,
3.13 175/166, 3.11 176/167, 3.11 175/168, 3.09 177/169, 3.00 180/172.
Ohjelmassa oli kymmenen vetoja, mutta jo Anteron kanssa palaveria
ennen reissuun lähtöä arvelimme sen aika kovaksi. Siksi pikkasen
annoin siimaa itselleni ja kiristin vain vikassa vedossa. Askel pysyi
melko hyvin kasassa koko reenin ajan ja hartiat pysyivät rentoina.
Hallikautta ajatellen mondolla reenaaminen on lottovoitto verrattuna
hiekkakentään jossain muualla. Avojaloin hölkkäily nurmikolla reenin
jälkeen on nautinnoista suurimpia. Asmaran stadikan nurtsi on
tekonurmea eli varsin loistavaa pieneen hintsailuun. Verkkasin 10min
ja tein 3x100m rentoja rullauksia ennen hotellille (2km) paluuta.

Torstaipäivä jatkuu Markun kanssa kiinalaisella lounaalla ja
mahdollisella jatkorötväyksella.