reenini

Tuolta pääsee tsiigailemaan lauantain reipasta/kovaa. Se kulki yllättävän rapsakasti. Lähdin liikkeelle hiukan maltilla ja kun kiristin vauhti nousi liikaakin. Valmentaja kun oli ohjeeksi antanut 3.30/km. Nyt vauhti tahtoi nousta 3.20/km tuntumaan mikä on tietenkin vain hyvä asia. Sykkeet eivät edelleenkään olleet kovin korkeat ja korkeimmillaan vain 166. Nyt siis tiedän, miltä lukeman pitäisi näyttää maratonilla. Tietenkin pieni kisajännitys ym vaikuttaa siihen, että mittari naputtaa heti ekoista kilsoista lähtien 170.