Kuvasarja Lapinnevan urheilukentästä jatkuu. Tällä kertaa kokonaiskuva etukaarteesta. Kyseessä on itseasiassa sadan metrin pääsuora alku, eli paikka missä esim 800 metrin juoksijat lähtevät lähtevät loppukiriin.Olen tässä laskeskellut kesän juoksukilometrejä. Näyttäisi sellainen normiviikko olevan 140km. Joku voisi sanoa, että herkistele hyvä mies niin juoksu alkais kulkea. Vastaisin kysymykseen, että nylkky mikä nylkky ja nylkyn on pidettävä perustekemistä yllä kisakaudellakin. Nylkky juoksee kestävyydellä. En tiedä millä muut juoksevat.
Oma kroppa alkaa pikku hiljaa palautua jälleen kilpailukuntoon. Aamulla veivasin 20km lenkin maastossa ja lepäsin loppupäivän. Väsytti aika raakasti ja illan saunominen ja uiminen tekivät kyllä todella hyvää. Huomenna kestoharjoitus. Maanantaina haetaan hiukan vauhteja. Lapinlahden vitonen näköjään muutettiin kolmoseksi. Meikä on kuitenkin arvan heittänyt ja keskittyy seuraavaksi torstain kymppiin. piste.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti