Vieläkään en ole ehtinyt käsitellä kuvia ja laittaa niitä nettiin. Päivä meni tosi nopeasti, kun otin 13 tunnin kauneusunet. Sitten juoksin kympin alle ennen lihaskuntoharjoitusta ja päälle vielä 3km vr- mies oli aika naatti. Illalla vielä 15km kiihtyvä 4.20 vauhdeista hiukan alle neljään. Sykkeet oli vielä kohtuu korkealla, mutta juoksu tuntui hyvältä ja meno ryhdikästä aamun reenin jäljiltä. Pitänee käyttää punttia toistekin herättävänä harjoituksena.
Huomenna lenkkipäivä ja torstaina hallilla käynti. Tarkoitus olisi juosta 200m vetoja ja perjantaina lähtö Istanbuliin, missä juostaan seurajoukkueiden Euroopan Cupin kisa. Jyväskylän kenttäurheilijoilla on kunnia lähteä sinne edustamaan kotimaataan. JKU:n joukkueessa juoksevat mm. Jani ja Jonne Lakanen, Jouni Haatainen, Kalle Ruohola ja Miika Takala. Valmentajana ja huoltajana toimii mainio seuratyömies Antti Leskinen, joka meidät kisaan järkkäsikin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti