Tassa on ollut pari paivaa hiljaista blogin paivityksessa. Tiistaina juoksimme tunnin lenkin ja paalle 6x100m rullauksia. Loppupaiva meni Albuquerquen juoksukauppoja kolutessa. Loysimme nelja sellaista ja jokainen liike oli hieman erilainen. Mukaan tarttui juoksijoiden kayttama hierontasauva ja pallo jolla voi hieroa jalkapohjia. Luulen, etta jalkapohjan kivut johtuvatkin vain kireasta janteesta ja se tulee kylla kuntoon. Keskiviikkona menimme aamusta 7.30 tekemaan viimeistelyharjoituksen urheilukentalle. Keli oli lahella nollaa auringon paistellessa pilvettomalta taivaalta. 3km verryttelyn jalkeen teimme 4x1500m 2min palautuksella kisavauhtia. Hengitys teki toita ja syke nousi hiukan yli 170. Treeni oli hyva, mutta ei liian kova. Iltapaivalla holkkasimme viela kevyen kympin golfkentalla. Torstaina eli eilen oli lepopaiva ja sen paatimme kayttaa aktiiviseen palautumiseen. Lahdimme aamusta Sandia vuorelle 3200m korkeuteen happea haukkaamaan. Aikaa kulutimme siella viisi tuntia ja teimme kevyen kavelylenkin Tonyn lasketellessa. Illalla kroppa oli tosi vasynyt ja luulin jo flunssan iskevan. Hyvin nukutun yon jalkeen olo oli kohtalainen ja ekstra c-vitamiinin jalkeen juoksimme kevyen kympin Rio Grande joen rantaa pitkin. Sykkeet olivat hiukan kohollaan, mutta uskoisin olon normalisoituvan piakkoin. Nyt on muutenkin tankkauksen aika ja hiilaripitoisen ruuan pitaisi maittaa. Kisassa kaytan jarjestajien tarjoamaa gatorade juomaa ja olen myos itse ostanut samaista juomaa lime maulla. Ajattelin muutamiin pulloihin teipata geeleja kiinni ja kantaa muutaman mukana. Edellismaratoneihin verrattuna koitan parjata vahemmalla kuin kahdeksan.

Kova mies toi Toni Niemczak (2.09.41, Chicaco 2. vuosi?). Miehella on ikaa 55v, mutta eilen lasketteli menemaan pitkan aikaa ja illalla lahti viela golffia pelaamaan. Jos joku aikoo tanne pain tulla treenaamaan, niin majoitus on hyva (+golfkentta+poreallas+pieni punttisali+urheilukentta lahella+ystavallista palvelua)