Aamu 10km+2x100m
Ip junalla Jyväskylään
Ilta 4km+3x100m+4x1000m/2pal 2.58, 2.54, 2.49, 2.46+3x200m+salia+3km vr.

Tämä maanantaipäivä oli vaihtelevan erilainen. Aamulla heräsin Parkanossa omasta sängystä hyvin palautuneena. Puolen päivän jälkeen olin jo Jyväskylässä maahanmuuttajapalveluiden swahilin päivystyksessä. Sieltä selvittyäni menin kämpille torkkumaan ja valmistautumaan illan treeniin. Kova se olikin, sillä noin kovia vauhteja en ole pitänyt sitten elokuun kun maaottelukympille valmistauduin. Silloinkin taisin juosta kuussatasia. Hiukan kyllä treeni jänskätti, mutta yllättävän hyvin kone lähti käyntiin. Hartiat pysyivät rentoina ja jalat tikkasivat. Vuorovedoin Kallen kanssa juoksimma ja viimeisen vedin ja hävisin loppukirin. Oli muuten myös ratavedoissa piikkarit ekaa kertaa sitten maaottelukympin myös. Huomenna saattaa pohkeita kivistää.

Joka tapauksessa huomenna 7.30 hieronta. Keskiviikkona Irlantiin Dubliniin ja torstai-iltana kansainvälinen maantievitonen. Kylmää kyytiä tiedossa, mutta tässä on mulle sopiva nopeusjakso ennen Elgonviewiin siirtymistä. Tähtäimessä SM-maantiet Pyhäselällä.